活动当天，云龙镇龙舟基地热闹非凡，来自市、区、镇各级医务人员及社会各界人士齐聚一堂，共同见证了这一健康盛事。上午，义诊咨询活动率先拉开序幕，场地设置了多个健康宣传点，展板林立，内容涵盖“三减三健”的核心理念。鄞州人民医院及云龙镇卫生院的医疗团队现场为居民提供疾病问诊、药品咨询及血压测量等服务，并发放健康宣传资料，面对面解答健康疑问。

9时20分，启动仪式正式开始。宁波市卫健委党委委员、疾病预防控制中心主任童峰，云龙镇人民政府党委副书记、镇长汪未阳先后发表致辞，强调了健康生活方式的重要性，并共同发起了“体重管理年”倡议，呼吁社会各界共同参与，推动健康事业持续发展。

随后，一场精彩的文艺汇演将现场气氛推向高潮。云龙龙舟文化协会被授予“健康社团”称号，17位龙舟队员被授予全民健康生活方式指导员证书，其中一位健康达人代表发表了感言，并拉开了文艺演出的序幕。云龙镇王笙舲小学学生的《跆拳道少年当自强》、萍水太极会馆的《24式八段锦》、云龙镇中学学生的《韵律啦啦操》、云龙镇卫生院医护人员的《颈椎操》以及甲南小学学生的《我相信》等节目轮番上演，展现了健康生活的多样性和趣味性。

龙舟运动倡导环节是本次活动的一大亮点。在龙舟队员的陪同指导下，志愿者们共同参与了龙舟体验活动，不仅增进了大家对传统体育文化的了解，也推广了健康运动方式。

活动现场还滚动播放全民健康生活方式宣传视频，统一着装的文化衫、展板展出等形式多样的宣传活动，让“三减三健”理念深入人心。

此次全民健康生活方式行动启动仪式的成功举办，不仅增强了居民的健康意识，也为鄞州区的健康事业发展注入了新的动力。鄞州区将继续秉承“主动健康”理念，不断创新健康宣传形式，为居民提供更加便捷、高效的健康服务，共同营造健康、和谐、美好的生活环境。